電気じかけの予言者

明日のことは明日の僕がなんとかするから

暮らし

Amazonプライムの読み放題Prime Readingが始まった!Kindle Unlimitedの月額980円が年会費3,900円!?(ラインナップはUnlimitedのごく一部です)

若生悠矢@spectiveprophetです! 今日の朝Amazonを見ていたところ、メニューに突如、 Prime Reading(プライムリーディング) なるサービスが現れました! こんなロゴも 月額980円のKindle Unlimitedとは別のサービスで、プライム会員向けの読み放題サービス…

水が出ない!光コンセントが切断!新聞の勧誘!今回の引っ越しで起こった3つの小さなトラブル。

新しい家の契約を済ませ鍵を手に入れた日に、開通の手続きをしていた電気・ガス・水道の確認を行いました。 今日はその日に起こった小さなトラブルを3つご紹介します! 水が出ない インターネット回線の光コンセントが切り落とされていた 新聞の勧誘がきた …

隣の家に引っ越します。

今月末、引っ越すことになりました。隣の家なんですけど、景色の良い角部屋への引っ越しです。 2014年9月に今の地域に引っ越してから、2015年5月に今の家に引っ越しています。 今回はそれから2年目の更新にあたり、隣の角部屋が開いていたので移動することに…

MRI検査とCT検査の結果が出ました!ドーナツを食べたくなったのは何故でしょう?

若生悠矢@spectiveprophetです。 長引くひどい頭痛と吐き気のため、先々週から続いていた各種検査の結果が出ました! www.electric-prophet.com www.electric-prophet.com 現在の体調 CT検査の流れ MRI検査とCT検査の結果! 胃カメラ、MRI検査、CT検査にかか…

MRI検査(単純MRI検査)をやりました!その流れと費用について。

若生悠矢@spectiveprophetです。 今日はMRI検査をやってきました! 僕がやったのは造影剤を飲まない単純MRI検査というものになります。 現在の体調 MRI検査当日の食事など MRI検査の流れ MRI検査にかかった時間と費用について

胃カメラ(内視鏡検査)をやりました!その流れや麻酔、鎮静剤、費用について。

若生悠矢@spectiveprophetです。 今日、これを書いている30分くらい前に胃カメラ(内視鏡検査)をやってきましたので、その流れやかかった費用について紹介したいと思います! なぜ胃カメラで検査をしたのか? ほぼ無痛で記憶があまりない! 胃の様子は? 胃…

瞑想(マインドフルネス)や筋トレ、ランニングで「いま、ここ」に集中する習慣を身につける!

若生悠矢@spectiveprophetです。 アドラーは「人生とは、いまこの瞬間をくるくるとダンスするように生きる、連続する切那だ」といいます。 後悔と理想など脇に置き、今を生きる。今あるものが人生で最も大切なものあり、幸福そのものなのです。 過去の後悔も…

手軽に清潔感を演出!甘夏ファッションを極めよう!

若生悠矢@spectiveprophetです。 僕はシンプルで楽な服装が好きです。印象としては、軽い印象と清潔感を求めています。 オシャレ(こだわり)はポイントを絞って、ちょっとしたポイントが目立つからこそのオシャレだと思っています。 そんなところで37歳の僕…

便通改善に効果があったサプリメント「サイリウムハスク」(オオバコ)を紹介!

若生悠矢@spectiveprophetです。 僕は長年お腹が弱い上に便秘もひどく、日々整腸剤や正露丸を手放せず、仕事などでも辛いことが多々ありました。 原因として精神的なものかと考えたり、サプリメントや整腸剤を飲んだりしてきましたが、なかなか改善できませ…

メニエール病(耳管開放症、耳鳴り、めまい)が改善!改善方法を紹介します!

若生悠矢@spectiveprophetです。 僕は物心ついたときから、 車酔い 耳管開放症 耳鳴り めまい と付き合っていて、これらの大元の原因は三半規管の弱さによるものと言われています。 病院では、難病とも言われている「メニエール病(の疑い)」と診断されてい…

祖先を辿り、ゲノミーを知る!遺伝子検査MYCODEの結果紹介!(3)

若生悠矢@spectiveprophetです。 遺伝子検査MYCODEは、追加2,980円で祖先を辿ることができます。 って、いつのまにか課金につぐ課金で遺伝子検査沼に嵌まっているではないか!笑 そうなんだ! 遺伝子検査と病気の疑問 (モヤモヤを解決する33) 日本人の祖先と…

どこまでが遺伝なのかなんなのか?遺伝子検査MYCODEの結果紹介!(2)

若生悠矢@spectiveprophetです。 昨日に引き続き、遺伝子検査の結果をご紹介します。僕のことが遺伝的に公表されるなんて恥ずかしい!(笑) www.electric-prophet.com そうなんだ! 遺伝子検査と病気の疑問 (モヤモヤを解決する33) 乳歯から永久歯への生え変…

遺伝子検査MYCODEの結果が届きました!おもしろい検査項目と結果を紹介!

若生悠矢@spectiveprophetです。 遺伝子検査というのをご存じでしょうか。昨年末に遺伝子検査のMYCODEを購入し本日結果が出たので紹介したいと思います。 「MYCODE(マイコード) ヘルスケア」 病気(3大疾病のがん・心筋梗塞・脳梗塞 等)と体質(長生き・…

歯磨きが気持ちよくて楽しくなる!スマホと連携する電動歯ブラシ『ブラウン オーラルB プラチナブラック 7000』を使い始めました!

若生悠矢@spectiveprophetです。 僕は自分の歯を大切にして、歯に異常がなくても定期的に歯医者に行きます。先月の定期検診では、日頃の歯磨きが(37歳にして)初めて褒められました! www.electric-prophet.com 調子に乗った僕は、さらなる歯磨きの向上を目…

フッ素が苦手な僕も使えた歯磨き粉「シャボン玉せっけんハミガキ」とクリスマスイヴ。

若生悠矢@spectiveprophetです。 僕はこれまで虫歯の治療をしたことがないのですが、一生おいしいものをおいしく食べていたいという思いで定期的に歯医者に通っています。 抜かれるのを待っている?1本の親不知 3ヶ月に1度の定期検診 着色と歯石がつきやすか…

1年に1度の大仕事?!ScanSnapで書類や雑誌を電子化した!

若生悠矢@spectiveprophetです。 今日はマンションが工事でうるさく、家で宅配便を待つ間やることが見つからずぼんやりしていたところ、ふと思い出した。 書類や領収書が溜まっている! 1年ぶりにドキュメントスキャナのScanSnap(iX500)を引っ張り出して、20…

総額85万円!今年買って良かったもの11個を紹介!

お題その2「今年、買ってよかった物」 若生悠矢@spectiveprophetです。 昨年今の家に引っ越して今年は落ち着いたからか、身の回りのものを新調したり改善する1年であった。 「11個を紹介!」と言ったもののセットを1つに数えているし、また今年買った物のほ…

掃除は15分!掃除しやすい環境をつくろう!

若生悠矢@spectiveprophetです。 みなさんはどのくらいの頻度でどのくらいの時間をかけて掃除をしてるだろうか。 僕の家の広さは18㎡で、東京の独身暮らしとして手頃な広さのワンルームマンションである。もっと広いほうがいいと思う人が多いだろうが、僕は…

孤独と不安との闘い!『孤独と不安のレッスン』(鴻上尚史)は人生のバイブルだ

若生悠矢@spectiveprophetです。 生きていると、ときに絶望し、孤独に押し潰されそうなことがある。 そんな僕は今日『孤独と不安のレッスン』を手に取り、正直この本を読むのは辛いのだが、今読むのが一番自分のためになると思い読んだ。 人生に対する力の入…

眠れない日々は環境から変えていこう。明るく暖かい部屋でベネクスのアイマスクをして寝る!

若生悠矢@spectiveprophetです。 僕は夜が苦手だ。寝るのは大好きで夜は早く寝る方なのだが、23時を過ぎると、眠れなくなるのではと少し不安になる。 そんな僕が、心地よく眠るために工夫していることを紹介したい。 調光機能のついたシーリングライトで部屋…

はてなブログ5周年ありがとうキャンペーンお題第2弾「5年後の自分へ」

若生悠矢@spectiveprophetです。 参加します! はてなブログ5周年ありがとうキャンペーンお題第2弾「5年後の自分へ」 5年後の色々を想像してみる。 5年後の前に、5年前の自分はどんな感じだったか。 5年後の自分へ。

寒さが厳しくなってくる季節!体を冷やさないように気をつけ、寒暖差アレルギーと自律神経対策をしよう!

若生悠矢@spectiveprophetです。 僕が住んでいる場所は東京なのだが、暑い日と寒い日が交互でやってきていて、今日は20度なのに明後日は雪が降る予報がでている。 人の体にとって大きなダメージとなることの1つが、温度差なのだそうだ。温度差のストレスで体…

自宅のトイレをパワースポットに!毎日ラクにトイレ掃除をしよう。

若生悠矢@spectiveprophetです。 毎日トイレ掃除をすると金運が上がるらしいということを聞きつけた僕は、実際に毎朝掃除するようになった。

こんなにがんばっているのに、なんで評価されないの? と思い悩む前に。

若生悠矢@spectiveprophetです。 行動に関する評価には2つ、 結果が全て、 結果より過程 というものがある。 どちらが正しいのか、がんばっているほど考え、両方に悩まされることだろう。 必死なときほど視点が狭まってしまう上に、結果と過程どちらも大事で…

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