電気じかけの予言者

明日のことは明日の僕がなんとかするから

アドラー心理学

自分の価値は他人が勝手に見出すもの。(アドラー心理学を学ぶ)

若生悠矢@spectiveprophetです。 仕事でも恋愛でも、こじらせてしまうと、自分の行動がおかしいんだと思い込んで、必死に行動を変えようとします。そしてこれが負の循環を生んで闇落ちしたりすることになります。 僕はアドラー心理学を通じて、これがどうい…

アドラー心理学の実践!仕事とは道筋をつくり実行すること。

若生悠矢@spectiveprophetです。 僕の最近の口癖、思い癖は「これからどうするか?」です。 自分に対しても他人との会話でも、「これからどうするか?」という心構えで話しをするようにしています。 仕事とは道筋をつくり実行すること アドラー心理学の関連…

「わたしたち」の幸せを!アドラー心理学『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』(岸見一郎・古賀史健)を読む!(第8回)

若生悠矢@spectiveprophetです。 『嫌われる勇気』と『幸せになる勇気』を読む、第8回。 今日は「愛のタスク」の続きです。愛とは一体なんなんだろうなどと向き合っていない僕は、まだ自立していません。アドラーには明確な答えがあります。 主語は「わたし…

おいしいものを食べよう!アドラー心理学『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』(岸見一郎・古賀史健)を読む!(第7回)

若生悠矢@spectiveprophetです。 『嫌われる勇気』と『幸せになる勇気』を読む、第7回。 今日は「愛のタスク」についてです。「愛のタスク」は人生のタスクの中でも最も困難だと言います。 愛は築きあげるもの おいしいものを食べて幸せになる。まずはそれか…

自分と他者を好きになる!アドラー心理学『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』(岸見一郎・古賀史健)を読む!(第6回)

若生悠矢@spectiveprophetです。 『嫌われる勇気』と『幸せになる勇気』を読む、第6回。 今回は「交友のタスク」についてです。 前回の「仕事のタスク」と「交友のタスク」における大きな違いは、対人関係において相手を信用するか、信頼するかの違いです。 …

仕事の関係に踏み出そう!アドラー心理学『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』(岸見一郎・古賀史健)を読む!(第5回)

若生悠矢@spectiveprophetです。 『嫌われる勇気』と『幸せになる勇気』を読む、第5回。 アドラーは自分の人生を生きるために避けることができないタスクを「人生のタスク」といっていて、さらに3つに分類しています。 仕事のタスク 交友のタスク 愛のタスク…

自分の居場所と共同体感覚。アドラー心理学『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』(岸見一郎・古賀史健)を読む!(第4回)

自分の居場所と共同体感覚。アドラー心理学『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』(岸見一郎・古賀史健)を読む!(第4回) 若生悠矢@spectiveprophetです。 『嫌われる勇気』と『幸せになる勇気』を読む、第4回。 今日は「居場所」と「共同体感覚」についてで…

対等な関係以外は切り捨てよう!アドラー心理学『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』(岸見一郎・古賀史健)を読む!(第3回)

若生悠矢@spectiveprophetです。 『嫌われる勇気』と『幸せになる勇気』を読む、第3回。今回は他人の課題の捉え方と他人とどう付き合うかについてです! <第1回> blog.spective.xyz <第2回> blog.spective.xyz 『嫌われる勇気』 『幸せになる勇気』 人は…

ダンスするように生きよう!アドラー心理学『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』(岸見一郎・古賀史健)を読む!(第2回)

若生悠矢@spectiveprophetです。 「アドラー心理学を学ぶ」シリーズの第2回です。 今日は、時間の捉え方について書きます。 第1回 blog.spective.xyz 『嫌われる勇気』 『幸せになる勇気』 トラウマは存在しない! 人生とは連続する刹那である

ドラマ化!アドラー心理学『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』(岸見一郎・古賀史健)を読む!(第1回)

若生悠矢@spectiveprophetです。 僕は『嫌われる勇気』と『幸せになる勇気』を読み、アドラー心理学に出会いました。 その内容にとても感銘を受け、単純ではありますがアドラー心理学を身につけたい!と思っています。 またちょうどこのタイミングで『嫌われ…

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